Vous faites face à un problème qui vous empêche de vivre normalement? Vous avez déjà essayé de le résoudre, sans succès jusqu’à présent? Vous voulez vraiment que ça change? Une thérapie brève peut vous y aider.
Les raisons de consulter sont très nombreuses et variées :
- Surmenage, burn-out, harcèlement, dépression, violences conjugales, stress post-traumatique;
- Troubles alimentaires (anorexie, boulimie), troubles sexuels, troubles du sommeil;
- Echecs répétitifs, phobies, hypocondrie, attaques de panique;
- Anxiété, jalousie, TOC (troubles obsessionnels compulsifs), troubles bipolaires.
Il n’est pas possible de déterminer la durée d’une thérapie par avance : en thérapie brève, il est fréquent que les premiers changements surviennent dès la première séance et rare que la durée totale excède 20 séances. En général, 6 à 10 séances suffisent pour que le patient ait résolu son problème.
Une thérapie est une démarche éminemment personnelle. Pour aller plus loin, je vous invite à me contacter pour un premier entretien qui nous permettra de faire connaissance et de clarifier ensemble la nature de vos difficultés et d’explorer les moyens de les surmonter.
