Vous vous sentez seul(e) ? Vous avez du mal à savoir vraiment qui vous êtes ? Votre environnement vous semble souvent hostile ? Votre vie paraît n’avoir aucun sens ? Une psychothérapie peut vous aider.
Les raisons de consulter sont très nombreuses et variées ; néanmoins il est possible de les regrouper autour de 4 grands thèmes :
- Sortir de la solitude
Que vous soyez divorcé, veuf ou tout simplement en quête de l’âme sœur, la solitude vous pèse. Peut-être avez-vous des difficultés à rencontrer des gens ou à vous faire des amis. Être seul est très répandu de nos jours, mais ce n’est pas une fatalité!
- Faire des choix
Dans la vie moderne occidentale, nous possédons un bien précieux : la liberté. Mais paradoxalement, en user à bon escient n’est pas si simple : comment faire les bons choix lorsque tout paraît possible? Comment être sûr de ne pas se tromper? Comment accepter de renoncer, au moins pour un temps, à toutes les autres possibilités?
- Vaincre ses peurs
La vie est notre plus grande richesse et c’est aussi notre bien le plus fragile. Des inhibitions les plus banales aux angoisses existentielles les plus profondes, en passant par les phobies courantes, nous mettons tous en place, le plus souvent inconsciemment, les protections que nous estimons nécessaires. Alors comment oser aller de l’avant sans prendre de risques excessifs?
- Trouver un sens à sa vie
Après un événement marquant de la vie, nous faisons souvent une pause. C’est l’occasion de faire le point sur son parcours et surtout de s’interroger sur la suite. Qui suis-je vraiment? Quel est mon rôle dans ce monde? Comment faire pour donner un sens à ma vie?
Une psychothérapie est une démarche éminemment personnelle. Pour aller plus loin, je vous invite à vous inscrire pour une séance découverte qui nous permettra de faire connaissance et de clarifier ensemble la nature de vos difficultés et d’explorer les moyens de les surmonter.
